tttt

ISAKURA_K:

早安~番茄螺旋意面+培根+土豆泥(我也不知道为什么把它弄成了球....)+柠檬水+小番茄。今天早餐有点多==

食纪:

中午在家做烧烤

真是不作就不会死

现在有一堆东西要收拾啊~~

不过也好~吃完就收拾东西消耗吃的东西

烤鸡翅

烤蜜汁排骨

蔬菜牛舌串

碳烤鸡肉串

配的姜黄饭

还煮了鲜沙虫海鲜粥

(饱嗝..............)

我愿做一块扣肉,扣住你梅菜扣住你手:

酥脆手抓排骨

1.肋排洗净,下姜片,冷水下锅焯水,捞出洗干净沥干。

2.准备一个保鲜盒,拌匀生抽、老抽、料酒、蜂蜜比例为3:1:1:1,加一点麻油,蒜末,生姜片,浸入排骨,翻翻面,两面都要沾上酱料呐。

3.盖上盖子,冰箱里腌制一晚。

4.烤箱预热250度。

5.排骨均匀放在锡纸上,可以再加一些青椒末蒜末(黑胡椒或者孜然)

6.!!!!在上面再盖一层锡纸。

7.中上层烤制15分钟,拿掉锡纸,排骨翻面,再刷一遍腌制的酱料

8.继续烤10-15分钟。

叮咚~~~

Vicky:

No.0423

香蕉巧克力麦芬

我也不记得这个麦芬我做过多少次了,反正超好吃,香软可口的。这次用的是可可粉,原来我用的都是美禄~~

莎莎莎莫:

鸡汤蝶形意面。吃腻了番茄🍅的,就来点创新的,还不错哦。

深谷哇鸣:

麻麻蒸了紫薯,正巧家里有西米和椰奶,就做了份紫薯椰汁西米露。放在冰箱冰一会儿拿出来吃,真是炎炎夏日里爆棚的幸福感呐(ღ˘⌣˘ღ) 

淡淡的粉紫色,颜色好少女!